Ab welcher Breite gilt ein Fuss als breit?

Ein Fuss gilt als breit, wenn er im Verhältnis zu seiner Länge mehr Weite braucht als die für dieses System vorgesehene Normalweite. Einen festen Grenzwert in Zentimetern gibt es deshalb nicht: Entscheidend sind Fusslänge, Ballenumfang und die Form des Fusses. Zwei Füsse mit demselben Umfang können je nach Länge unterschiedlich eingeordnet werden. Zusätzlich verwenden Hersteller ihre Weitenangaben nicht immer gleich.

Kurze Antwort: Wann ein Fuss als breit gilt

Die Schuhweite beschreibt nicht einfach die Strecke von der linken zur rechten Seite des Fusses. Üblicherweise wird der Ballenumfang gemessen, also der Umfang an der breitesten Stelle des Vorfusses. Dieser Wert wird zusammen mit der Fusslänge betrachtet.

In einem häufig verwendeten Weitensystem steht F für eine eher schlanke Weite, G für eine normale Weite, H für eine weitere Komfortweite und K für eine deutlich breitere Weite. Je nach Hersteller kann F auch als Normalweite bezeichnet werden. Die Buchstaben sind daher eine Orientierung, kein überall identischer Massstab.

Breite Füsse beginnen in diesem System dort, wo die Normalweite nicht mehr ausreicht und eine grössere Weite wie H oder K benötigt wird. Ein einzelner Zentimeterwert lässt sich daraus nicht seriös für alle Schuhgrössen ableiten. Die passende Weite hängt immer davon ab, wie lang der Fuss ist und an welcher Stelle er mehr Platz braucht.

Schuhweiten verständlich erklärt: F, G, H, K und internationale Angaben

Die Buchstaben F, G, H und K ordnen Schuhe von schmaler bis breiter ein. In der Praxis können die Bezeichnungen je nach Marke, Modell und Zielgruppe abweichen. Deshalb sollte eine Weite nicht isoliert beurteilt werden. Ein Schuh mit der Bezeichnung H kann bei einem Hersteller anders ausfallen als ein H-Modell eines anderen Herstellers.

Auch internationale Angaben sind nicht direkt übertragbar. Kürzel wie W, Wide, EE oder 2E stammen häufig aus amerikanischen Weitensystemen. Ihre Bedeutung hängt davon ab, ob es sich um Damen- oder Herrenschuhe und um welches Grössensystem es geht. Ein US-Kürzel ist deshalb keine verlässliche Übersetzung für F, G, H oder K ohne die passende Herstellerangabe.

Veröffentlichte Weitentabellen zeigen den Zusammenhang zwischen Schuhgrösse und Ballenumfang. Sie sind nützlich, wenn die Fusslänge und der Umfang sauber gemessen wurden. Für die Auswahl eines konkreten Schuhs bleibt die Anprobe wichtig, weil Leistenform, Obermaterial, Fersensitz und Spannhöhe ebenfalls über die Passform entscheiden.

Fussbreite selbst messen: Anleitung in wenigen Schritten

Eine Messung zuhause liefert eine erste Orientierung. Sie ersetzt keine Fussanalyse, weil sie die Fussform und die Belastung nur eingeschränkt abbildet.

• Messen Sie möglichst am Nachmittag oder Abend. Die Füsse können im Tagesverlauf mehr Raum benötigen als am Morgen.
• Stellen Sie sich mit gleichmässig verteiltem Gewicht auf ein Blatt Papier. Zeichnen Sie den Umriss oder markieren Sie die längste Stelle und messen Sie die Fusslänge.
• Legen Sie ein weiches Massband um die breiteste Stelle des Vorfusses. Das Massband soll den Ballen vollständig umschliessen und weder einschneiden noch lose abstehen.
• Messen Sie beide Füsse. Für die Schuhwahl zählt der Fuss, der länger oder breiter ist und mehr Platz benötigt.
• Vergleichen Sie Fusslänge und Ballenumfang mit einer Weitentabelle des jeweiligen Herstellers. Prüfen Sie zusätzlich, ob die Schuhform zu Zehen, Ballen, Spann und Ferse passt.

Woran Sie merken, dass Ihre Schuhe zu schmal sind

Nicht jeder zu enge Schuh verursacht sofort starke Schmerzen. Häufig zeigt sich die schlechte Passform zunächst an einzelnen Druckstellen oder daran, dass der Fuss im Schuh ausweichen muss.

• Druck, Rötung oder Reibung am Grosszehen- oder Kleinzehenballen
• Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Vorfuss
• Hornhaut an den seitlichen Ballen oder an einzelnen Zehen
• Obermaterial, das sich an den Seiten deutlich ausbeult
• Schuhe, die an der Länge passen, aber nur in einer grösseren Grösse breit genug wirken
• Wenig Platz für die Zehen, obwohl die Ferse im Schuh ausreichend sitzt

Breit oder abgeflacht? Spreizfuss und Hallux valgus

Ein Fuss kann von Natur aus breit sein. Er kann aber auch an einer bestimmten Stelle mehr Raum benötigen, weil sich seine Form unter Belastung verändert. Bei einem Spreizfuss sinkt der Quergewölbebogen ab. Dadurch kann der Vorfuss breiter wirken, besonders im Stehen und beim Gehen.

Bei einem Hallux valgus liegt der Platzbedarf häufig nicht gleichmässig über die gesamte Schuhbreite verteilt. Der Bereich am Grosszehenballen kann empfindlich sein oder vorstehen, während ein Schuh an anderen Stellen ausreichend Raum bietet. Einfach eine insgesamt grössere Weite zu wählen, kann dann zu wenig Halt an der Ferse oder im Mittelfuss führen.

Diese Hinweise ersetzen keine medizinische Beurteilung. Bei Schmerzen, Taubheit, anhaltender Rötung oder Unsicherheit ist der Arzt für die Diagnose zuständig. Der Orthopädietechniker vermisst den Fuss und kann eine passende Versorgung wie eine Einlage oder eine Schuhanpassung beurteilen. Dazu gehört auch die Frage, ob eine orthopädische Schuheinlage sinnvoll in die Schuhform passt.

Welche Lösungen es für breite Füsse gibt

Die einfachste Lösung ist ein Schuh, dessen Leisten zur Fussform passt und in einer ausreichenden Weite angeboten wird. Bequem- und Komfortschuhe können mehr Raum am Vorfuss, eine anpassbare Innenausstattung oder ein weicheres Obermaterial bieten. Im Sortiment von Sport Schuh Fitting gehören dazu unter anderem FinnComfort und Künzli-Ortho. Auch spezielle Hallux-Valgus-Schuhe können den Platz an der betroffenen Stelle berücksichtigen.

Bestehende Schuhe lassen sich je nach Material und Aufbau gezielt anpassen. Möglich sind beispielsweise lokale Weitungen oder andere Schuhanpassungen. Dabei wird nicht automatisch der gesamte Schuh breiter gemacht. Entscheidend ist, wo der Druck entsteht und ob der Schuh danach noch ausreichend Halt gibt.

Einlagen können die Fussbettung verändern und die Belastung im Schuh berücksichtigen. Für eine individuelle Beurteilung bietet sich eine Fussanalyse mit persönlicher Vermessung an. Wenn keine passende Konfektionsform genügt, kommen Massschuhe infrage. Sport Schuh Fitting fertigt unter anderem Wander-, Berg-, Arbeits-, Damen- und Gesundheitsschuhe nach Mass.

Auch beim Skischuh ist Breite nur ein Teil der Passform. Die Aussenschale kann je nach Bedarf ausgefräst oder thermisch geweitet werden. Weitere Möglichkeiten sind angepasste Zungen, geschäumte Innenschuhe und individuelle Fussbettungen. Für besondere Anforderungen gibt es Massskischuhe.

Fussbreite professionell vermessen lassen

In Buochs führt Michael Rieble, Orthopädietechniker-Meister und eidg. dipl. Schneesportlehrer, die Beratung und Analyse persönlich durch. Zum Angebot gehören ein Fussscan mit 2D-Scanner, eine Statikvermessung und die Fussanalyse. Damit lässt sich besser unterscheiden, ob ein Schuh insgesamt weiter sein muss oder ob eine bestimmte Stelle besondere Beachtung braucht.

Auf dieser Grundlage kann besprochen werden, welche Weite, Schuhform, Einlage oder Anpassung zu Ihrem Fuss passt. Das gilt für Alltagsschuhe ebenso wie für Wander- und Sportschuhe. Die Termine laufen nach Vereinbarung. Ein spontaner Besuch ist nicht gleichbedeutend mit einer verfügbaren Beratung.

Wer orthopädische Einlagen benötigt, sollte zudem die ärztliche Verordnung mitbringen. Die Kosten können nach ärztlicher Verordnung über die Krankenkassen-Zusatzversicherung vergütet werden. Ob und in welchem Umfang dies möglich ist, hängt von der persönlichen Versicherung ab.

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