Laufschuh Analyse: so finden Sie den passenden Schuh

Bei einer Laufschuh Analyse geht es darum, den Schuh zu finden, der zu Ihrem Fuss und Ihrem Laufstil passt, statt nach Farbe oder Modell zu wählen. Ich bin Michael Rieble, Orthopädietechniker-Meister, und führe die Analyse in Buochs persönlich durch: Fussscan, Statikvermessung und Laufanalyse, danach die Beratung. Einen Überblick über das ganze Sommerangebot finden Sie unter Laufschuhe und Sport-Orthopädie. Termine vergebe ich nach Vereinbarung, per Telefon oder E-Mail.

Für wen sich die Laufschuh-Analyse lohnt

Sie laufen dreimal die Woche eine Runde, oder Sie stehen regelmässig an Wettkämpfen am Start. In beiden Fällen entscheidet der Schuh mit, wie sich das Laufen anfühlt. Wer neu mit dem Laufen beginnt, tut sich leichter, wenn der erste Schuh von Anfang an passt. Vielläufer merken nach ein paar Saisons, dass ein Modell nicht mehr funktioniert, obwohl es jahrelang gut war. Und wer vor dem Kauf neuer Laufschuhe steht, kann vorher abklären lassen, welche Kategorie für ihn überhaupt in Frage kommt.

Ein Grund für eine Analyse sind wiederkehrende Beschwerden an Knie, Fuss oder Schienbein. Ich stelle keine Diagnosen und behandle nicht, das ist Sache von Arzt und Physiotherapie. Ich schaue mir an, wie Ihr Fuss aufgebaut ist und wie er abrollt, und ziehe daraus meine Schlüsse für die Schuhversorgung. Wenn es sinnvoll ist, arbeite ich mit Ihren Behandlern zusammen.

Auch ohne Beschwerden lohnt sich der Termin. Wer viel läuft und keine Probleme hat, will meist wissen, ob der aktuelle Schuh noch zum Fuss passt oder ob eine Einlage etwas verbessern könnte. Solche präventiven Abklärungen mache ich genauso wie die Versorgung nach einer Verletzungspause.

So läuft die Analyse ab

Wir beginnen mit einem Gespräch. Ich frage nach Ihrem Laufumfang, nach Zielen, nach den Schuhen, die Sie bisher getragen haben, und nach allem, was beim Laufen unangenehm ist. Danach vermesse ich Ihre Füsse mit dem 2D-Scanner. Der Scan zeigt Länge und Umrisse, aber auch, wo der Fuss breit ist und wo Druck entsteht.

Anschliessend folgt die Statikvermessung. Dabei schaue ich, wie Sie stehen, wie die Füsse belastet werden und wie die Beinachse verläuft. Das ist wichtig, weil sich vieles, was beim Laufen auffällt, schon im Stand zeigt.

Dann laufen Sie. Bei der Laufanalyse beobachte ich, wie Ihr Fuss aufsetzt, wie er abrollt und wie Sie abstossen. Erst diese drei Teile zusammen ergeben ein Bild. Am Ende bespreche ich das Ergebnis mit Ihnen und erkläre, welche Eigenschaften der Schuh mitbringen sollte. Wie viel Zeit ich für Ihren Termin einplane, hängt von Ihren Fragen und Ihrem Fuss ab, das stimme ich mit Ihnen ab.

Was die Messungen zeigen

Der Fussscan mit dem 2D-Scanner liefert mir eine massstabsgetreue Abbildung Ihrer Fusssohle. Ich sehe darauf, wie lang und wie breit der Fuss ist, wo der Ballen sitzt und wie stark sich der Fuss unter Belastung verändert. Diese Werte brauche ich, um die Leistenform eines Schuhs einzuschätzen und um später ein Fussbett zu bauen, falls eines nötig wird.

Die Statikvermessung sagt etwas über die Fussstellung und die Belastung im Stand. Zeigt sich hier eine deutliche Abweichung, wirkt sie sich auch auf die Abrollbewegung aus. Manche Läufer kompensieren das über Jahre, ohne es zu merken, bis Knie oder Achillessehne reagieren.

Die Laufanalyse zeigt das Abrollverhalten in Bewegung. Ich schaue, ob Sie aussen oder innen aufsetzen, wie lange der Fuss auf dem Boden bleibt und wie der Abdruck nach vorne läuft. Aus dieser Kombination entsteht eine Empfehlung, die nicht nach Katalog, sondern nach Ihrem Fuss ausfällt. Die Details der Laufschuhberatung und Sport-Orthopädie finden Sie auch auf der Laufanalyse und Sport-Orthopädie des Betriebs.

Laufschuhberatung und Auswahl vor Ort

Nach der Auswertung zeige ich Ihnen Modelle, die zu Fussform, Laufstil und Einsatzbereich passen. Im Sortiment sind unter anderem Salomon, Head, Sidas, Conform'able und Fit-Foam. Sie probieren die Schuhe im Geschäft an, laufen damit und merken selbst, ob der Sitz stimmt. Was nicht passt, kommt zurück ins Regal.

Ich verkaufe Laufschuhe im Geschäft in Buochs, nicht über einen Onlineshop. Die Anprobe gehört zur Beratung, weil sich Passform schlecht am Bildschirm beurteilen lässt. Wenn ein Modell in Ihrer Grösse nicht vorrätig ist, besprechen wir das im Termin.

Mehr über meinen Hintergrund als Orthopädietechniker-Meister und eidg. dipl. Schneesportlehrer steht auf der Seite von Michael Rieble.

Wenn der Standardschuh nicht reicht: Sporteinlagen und Laufschuhe nach Mass

Bei vielen Läufern genügt ein gut gewählter Schuh. Er stützt dort, wo es nötig ist, und lässt genug Bewegungsfreiheit für die Abrollbewegung. Die Analyse zeigt, ob das der Fall ist oder ob mehr nötig wird.

Reicht der Schuh allein nicht, kommen Sporteinlagen in Frage. Ich fertige Einlagen aus verschiedenen Materialien, dazu Kunststoffeinlagen und Fussbettungen für den Skischuh. Bei ausgeprägten Fussformen gibt es ausserdem Laufschuhe und Joggingschuhe nach Mass. Was in Ihrem Fall sinnvoll ist, entscheiden wir nach der Vermessung und nicht nach einer Liste.

Bei Schmerzen gehört die Abklärung zuerst zu Arzt oder Physiotherapie. Ich arbeite mit Behandlern zusammen und versorge den Fuss dort, wo Schuhe und Einlagen gefragt sind. Für orthopädische Einlagen gilt: Bei ärztlicher Verordnung können die Kosten über die Zusatzversicherung vergütet werden. Ob das in Ihrem Fall zutrifft, klären Sie mit Ihrer Krankenkasse.

Termin, Kosten und Krankenkasse

Die Analyse findet im Geschäft in Buochs statt, im Zusammenhang mit der ARENA Sport & Outdoor. Ich arbeite auf Terminbasis. Spontane Besuche bediene ich, wenn es die Zeit erlaubt, garantieren kann ich es nicht. Rufen Sie an oder schreiben Sie eine E-Mail, dann reserviere ich Ihnen ein Zeitfenster.

Für den Termin bringen Sie am besten mit, was Ihnen beim Laufen wichtig ist:

• Ihre bisherigen Laufschuhe, auch abgelaufene
• Vorhandene Einlagen oder Fussbettungen
• Laufbekleidung, wenn Sie direkt laufen möchten
• Rennschuhe, falls Sie sie einsetzen

Zum Preis der Analyse sage ich Ihnen am Telefon, was auf Sie zukommt. Die Analyse selbst ist keine Kassenleistung. Anders sieht es bei Einlagen aus: Sind sie ärztlich verordnet, kann die Zusatzversicherung einen Teil übernehmen.

Woher die Kunden kommen

Der Weg nach Buochs ist für viele Läufer kurz. Ich versorge Kundinnen und Kunden aus Nidwalden und Obwalden, aus Luzern, Stans, Stansstad, Hergiswil, Kriens, Horw und Emmenbrücke sowie aus Zug, Schwyz und Uri. Auch aus Engelberg, Sarnen und Alpnach komme ich regelmässig Anfragen für Laufschuh-Analysen.

Wenn Sie weiter weg wohnen, lohnt sich der Termin trotzdem. Wir erledigen Vermessung, Beratung und Anprobe in einem Termin, damit Sie nicht zweimal fahren müssen.

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