Welche Skischuhgrösse bei 40?

Zu einer Strassenschuhgrösse 40 passt als grober Richtwert meist Mondopoint 25 bis 25.5. Das entspricht einer Fusslänge von ungefähr 25 bis 25.5 Zentimetern, ersetzt aber keine Messung und Anprobe. Hersteller, Schuhformen und Damenfüsse unterscheiden sich, deshalb ist die Zahl im Strassenschuh nur der Anfang.

Skischuhgrösse bei 40: die kurze Antwort

Mondopoint, kurz MP, gibt die Fusslänge in Zentimetern an. Wer in Strassenschuhen ungefähr Grösse 40 trägt, landet häufig im Bereich MP 25 bis 25.5. Bei der Suche nach Damen Skischuhen ist MP 25.5 deshalb ein sinnvoller Ausgangspunkt für die Anprobe, aber keine verbindliche Umrechnung.

Die Strassenschuhgrösse schwankt je nach Hersteller, Leistenform und Schuhtyp. Ein Alltagsschuh kann mehr Innenraum haben als ein Skischuh und soll beim Gehen anders sitzen. Massgebend ist die gemessene Länge des längeren Fusses. Auch die Breite, der Rist, die Ferse und die Wade beeinflussen, welcher Skischuh passt.

Zur Orientierung können diese Werte dienen:

• Die Tabelle ist ein Richtwert, keine Kaufempfehlung.
• Die gemessene Fusslänge zählt mehr als die EU-Grösse.
• Das konkrete Modell muss an Fussform und Fahrweise passen.

Fusslänge zuhause richtig messen

Für eine erste Einschätzung können Sie Ihre Fusslänge selbst messen. Nehmen Sie ein Blatt Papier, einen Stift und ein Lineal. Messen Sie am besten abends, wenn die Füsse durch die Belastung des Tages etwas grösser sind. Tragen Sie dabei die dünnen Skisocken, die Sie später auch im Skischuh verwenden.

Stellen Sie sich mit gleichmässig verteiltem Gewicht auf das Papier. Die Ferse steht an einer geraden Wand. Halten Sie den Stift senkrecht und markieren Sie die Stelle, an der die längste Zehe endet. Messen Sie den Abstand von der Wand bis zur Markierung in Zentimetern. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Fuss.

Für die Skischuhgrösse gilt der längere Fuss. Runden Sie das Ergebnis für die erste Anprobe auf eine halbe Mondopoint-Grösse. Messen Sie nicht schräg von der Ferse bis zur Zehe und verwenden Sie keine dicken Socken. Solche Details können das Ergebnis sichtbar verfälschen.

Eine Messung zuhause zeigt vor allem die Länge. Bei einer Fussvermessung mit 2D-Scanner und Statikvermessung lassen sich zusätzlich die Fussbreite, der Rist und die Belastung betrachten. Diese Informationen helfen bei der Wahl von Leistenbreite, Innenvolumen und Einlage.

• Beide Füsse messen
• Abends und mit Skisocken messen
• Ferse gerade an die Wand stellen
• Stift senkrecht ansetzen
• Den längeren Fuss als Mass nehmen
• Länge in Zentimetern notieren

Gleich, kleiner oder grösser als der Strassenschuh?

Kaufen Sie einen Skischuh nicht automatisch in derselben Zahl wie Ihren Strassenschuh. Je nach Messung kann die passende Mondopoint-Grösse ähnlich wirken, kleiner ausfallen oder bei einem sehr voluminösen Fuss eine andere Schalenform benötigen. Eine halbe Grösse grösser ist keine sichere Lösung, wenn der Schuh an einer Stelle drückt.

Ein zu grosser Skischuh ist ein häufiger Fehler. Der Fuss rutscht darin, die Ferse hebt ab und Bewegungen kommen verzögert am Ski an. Viele ziehen die Schnallen dann stärker an. Das kann Druck am Rist verursachen und die Durchblutung beeinträchtigen. Zudem setzt sich der Innenschuh beim Fahren noch etwas.

Ein ambitionierter Fahrer wählt oft eine engere, direktere Passform als jemand, der nur gelegentlich fährt. Eng bedeutet dabei nicht schmerzhaft. Der Fuss soll fest gehalten werden, ohne dass Zehen taub werden oder einzelne Stellen stechen.

In der Praxis prüfe ich deshalb nicht nur die Zahl auf dem Schuh. Ich möchte sehen, wie die Ferse sitzt, wie der Fuss in Vorlage reagiert und wo die Schale Kontakt macht. Die persönliche Beratung zur Skischuhanpassung durch Michael Rieble verbindet die technische Vermessung mit der Erfahrung aus dem Schneesport.

Länge ist nicht alles: Breite, Rist und Ferse

Zwei Personen mit derselben Fusslänge brauchen nicht denselben Skischuh. Ein Fuss kann am Vorfuss breit und am Rist hoch sein, ein anderer schmal mit schmaler Ferse. Dafür gibt es verschiedene Leistenbreiten und Innenformen. Ein zu schmaler Schuh drückt seitlich, ein zu breiter lässt den Fuss wandern.

Achten Sie auf einen festen Fersenhalt. Die Ferse sollte beim Beugen und in der Vorlage nicht spürbar abheben. Der Rist darf Kontakt haben, aber nicht durch einen einzelnen harten Druckpunkt belastet werden. Bei der Anprobe zählen auch Knöchel, kleiner Zeh und Zehenbox.

Für Skischuhe Damen und Damen Skischuhe kommt die Wadenform hinzu. Der Schaft kann tiefer oder anders geformt sein, und die Ferse ist bei vielen Damenmodellen schmaler ausgelegt. Das sind allgemeine Konstruktionsmerkmale, keine Garantie für jedes Modell. Entscheidend bleibt, ob der konkrete Schuh zu Ihrer Wade und Fussform passt.

Eine passende Einlage oder Fussbettung kann die Position im Schuh verbessern. Sie ersetzt aber keine passende Schale. Bei der Auswahl sollten auch Fahrkönnen und gewünschte Direktheit berücksichtigt werden.

Checkliste für die Anprobe

Nehmen Sie sich für die Anprobe Zeit. Mit Skisocken und geschlossenem Schuh sollten Sie zunächst aufrecht stehen und danach in eine leichte Vorlage gehen. Im aufrechten Stand dürfen die Zehen den Innenschuh vorne leicht berühren. Beim Beugen sollen sie freier werden, während die Ferse nach hinten kommt.

Tragen Sie den Schuh mindestens 10 bis 15 Minuten. Bewegen Sie sich vorsichtig, beugen Sie die Knie und achten Sie auf Veränderungen. Ein flächiger, fester Kontakt ist erwünscht. Taubheit, Brennen oder ein klarer Druckpunkt an Knöchel, Rist oder Zehen sind Hinweise, dass Form oder Anpassung noch nicht stimmen.

Beim Schalencheck wird der Innenschuh herausgenommen. So lässt sich prüfen, ob hinter der Ferse und an den Seiten grundsätzlich genügend, aber nicht zu viel Raum vorhanden ist. Dieser Check hilft bei der Einschätzung der Schale und verhindert, dass ein zu grosser Innenschuh ein eigentlich unpassendes Modell verdeckt.

Die Bindung muss zum neuen Skischuh passen. Für die Bindungseinstellung ist die Sohlenlänge des Schuhs relevant, nicht die Mondopoint-Angabe. Eine Bindungseinstellung oder ein Skiservice ist nicht Gegenstand dieser Prüfung beim Schuhspezialisten.

• Mit dünnen Skisocken anprobieren
• Beide Füsse im Schuh prüfen
• Aufrecht und in Vorlage testen
• Fersenhalt kontrollieren
• Mindestens 10 bis 15 Minuten tragen
• Taubheit und Druckpunkte ernst nehmen

Wenn die richtige Grösse trotzdem drückt

Punktueller Druck bedeutet nicht automatisch, dass der Skischuh eine Nummer grösser werden muss. Oft liegt das Problem an der Schalenform, an der Breite oder am Innenvolumen. Ein grösserer Schuh schafft dann zwar mehr Platz, verschlechtert aber möglicherweise den Halt.

Je nach Stelle und Material kann die Aussenschale ausgefräst oder thermisch geweitet werden. Auch ein geschäumter Innenschuh, eine Skischuheinlage oder eine passende Fussbettung kann die Position des Fusses verändern. Welche Anpassung sinnvoll ist, hängt vom vorhandenen Schuh und vom Druckpunkt ab.

Bei schwierigen Fussformen kommen Massskischuhe infrage. In Buochs bietet Sport Schuh Fitting unter anderem Massskischuhe von Strolz an. Eine passende Versorgung beginnt auch hier mit der Vermessung und der persönlichen Beurteilung, nicht mit einer allgemeinen Umrechnungstabelle. Mehr zum Angebot finden Sie bei den Massskischuhen.

Wenn Sie bereits Skischuhe besitzen, können Sie diese zur kostenlosen Skischuhkontrolle mitbringen. So lässt sich prüfen, ob Grösse, Schale, Innenschuh und Fersenhalt zusammenpassen oder ob eine Anpassung möglich ist.

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